【3/11】お寺 de 整う ピラティス【レポート】

３月１１日（火）に、西楽寺本坊客殿にて

『お寺 de 整う ピラティス』のレッスンが行われました。

【ピラティス】とは、

体幹を鍛え、姿勢改善や柔軟性向上に適したエクササイズです。自由に動ける身体作りをピラティスを通じて行います。筋肉を強く鍛えるだけでなく「使える」筋肉を鍛えましょう！

講師は、パーソナルトレーナーの《立田　蒼真》氏。

静岡県浜松市のジムを中心に、姿勢改善特化のトレーナーとして日々お悩みをお持ちの方のトレーニングのサポートをされています。

参加された方は、それほど激しい動きをしていないのに普段使わない筋肉を使うことによる疲労を感じておりましたが、終わった後の心も体も整うスッキリ感を味わっておられました。

体の基礎を整えるような動きや筋肉の意識すべき場所などを分かりやすく教えていただき、内側から筋肉を鍛えたり、自律神経を整えたり、腰痛や肩こりなどの解消に役立ちます。

次回は、

【４月１５日（火）１４：００〜１５：００】開催予定です。

お寺という環境の中で心も体も整えて、お体の痛みや慢性的な腰痛・肩こりなどのお悩み解消に、ぜひ【ピラティス】をお役立てください！

【2/23(日)】馬とび・星まつり【サックス演奏、ポニー】

２月２３日(日)に、西楽寺本堂と本坊客殿にて、馬とび・星まつりが開催されました。

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《星まつり》とは。

人は誰でも生まれるや、皆その歳々に相当する星が決まっています。星祭りというのは、その人それぞれの当り星を祭って、その人の悪事災難を除き、息災延命・出世開運するよう祈願する儀式です。

そこで西楽寺におきましては、不動堂本尊である不動明王の宝前に、壱千年の古式に則って、開運厄除け祈願の星祭り大護摩供を厳修し、悪事災難・厄除け悪鬼を追い払い、七福即成・出世開運をご祈願いたします。

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《馬とび》とは。

馬とびとは、江戸時代から続いている行事です。

農家では馬は財産で有り、家の宝物でした。そこで、馬とびの日に馬の背中に赤や青の座布団を乗せ、四隅に鈴を垂らし、馬を引いて皆さんにお披露目をしたのです。

現在の馬とびは、ポニーに子供を乗せて本堂の周りを回り、おでんや綿飴などの屋台店を出し、餅まきも行っています。

今回は、袋井市長の『大場　規之』氏に、餅まきなどにご参加いただきました。

そして更に、開創1300年の際に奉納演奏をしてくださいました、サックス奏者の『依田　隆』氏による、サックスの奉納演奏も行われ大きな賑わいを見せました。

『依田　隆』氏による

【3/30(日)西楽寺　はるかぜミュージックライブのご案内】

【2/9レポート】西楽寺遺跡の研究 ー所蔵資料と祇園祭を交えてー【第5回西楽寺講座 寺子屋】

令和７年２月９日（日）13:30から西楽寺本坊にて、

西楽寺講座第5回「 西楽寺遺跡の研究 ー所蔵資料と祇園祭を交えてー」が開催されました。

講師は豊橋市文化財センター学芸員の『寺井 崇浩 氏』をお迎えし、近隣の方はもちろん、遠方より多くの方にお越しいただきました。

以下、講師の『寺井 崇浩 氏』より頂戴したメッセージです。

「西楽寺は発掘調査や墓石の調査から、弥生時代から現在まで続く遺跡です。しかし、これまでは考古学的評価がされてきませんでした。そこで、西楽寺遺跡と周辺遺跡の考古学的資料と西楽寺縁起、さらに記録が少ない中世については祇園祭を交えて検討しました。すると、西楽寺が周辺地域の中心であることを物語る結果となりました。今回の発表内容は、論文発表する予定です。」

西楽寺講座レジュメ.pdf

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※豊橋市文化財センター

豊橋市文化財センターは、豊橋市民共有の財産である有形・無形の文化財や埋蔵文化財などを調査・研究し、未来へと守り伝ていく、文化財保護の中核となる施設です。

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